Cuiabá está sob alerta vermelho devido a uma onda de calor que atinge Mato Grosso e outras áreas do Centro-Oeste. Segundo a Defesa Civil de Cuiabá, as temperaturas podem ultrapassar 40°C na capital, com anomalia de até 5°C acima da média. O aviso permanece previsto até a tarde de quarta-feira, 30 de setembro de 2026.
O episódio de calor intenso começou no sábado, 26 de setembro, conforme informações do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet). A previsão divulgada pelo órgão indicava máxima de até 41°C em Cuiabá no domingo, dia 27, e na segunda-feira, dia 28. A classificação vermelha representa uma situação de grande perigo e exige atenção especial da população.
Calor intenso atinge várias áreas do país
Em atualização publicada em 28 de setembro, o Inmet confirmou a intensidade da onda de calor. O instituto registrou temperaturas iguais ou superiores a 40°C em 42 estações meteorológicas distribuídas por nove estados. Em Mato Grosso, a maior marca foi registrada em Nova Xavantina, onde os termômetros chegaram a 43,3°C.
O alerta atualizado abrange áreas que ainda podem registrar temperaturas pelo menos 5°C acima da média durante cinco dias consecutivos. Em Cuiabá, a combinação entre máximas elevadas, baixa umidade e exposição prolongada ao sol aumenta os riscos para a saúde e também favorece a ocorrência de incêndios em áreas de vegetação.
Quem precisa redobrar os cuidados
O calor extremo pode afetar toda a população, mas alguns grupos estão mais vulneráveis aos efeitos das altas temperaturas. Crianças, idosos, gestantes, pessoas com doenças crônicas, trabalhadores expostos ao sol e indivíduos em situação de rua precisam receber atenção especial durante o período de alerta.
De acordo com o Ministério da Saúde, as ondas de calor podem provocar desidratação, exaustão térmica e insolação. O tempo quente também pode agravar doenças cardiovasculares e respiratórias. Pessoas que já apresentam problemas de saúde devem observar mudanças no corpo e procurar ajuda diante de sinais persistentes ou intensos.
Recomendações para enfrentar a onda de calor
Entre as orientações divulgadas pelas autoridades estão aumentar a ingestão de água, usar roupas leves e evitar a exposição direta ao sol entre 10h e 16h. Também é recomendado manter os ambientes ventilados e reduzir atividades físicas intensas nos horários de maior temperatura, principalmente em locais abertos e sem sombra.
Tontura, fraqueza, náusea, dor de cabeça, cãibras e transpiração excessiva estão entre os sinais que merecem atenção. Caso os sintomas sejam fortes ou não desapareçam, a recomendação é buscar atendimento médico. Crianças e idosos devem ser acompanhados com maior frequência para evitar que a desidratação avance sem ser percebida.
Baixa umidade aumenta risco de queimadas
A Defesa Civil de Cuiabá também chama atenção para o risco de incêndios em áreas de vegetação durante o período de calor e baixa umidade. Queimadas para limpeza de terrenos e descarte de resíduos são proibidas e podem se espalhar rapidamente em condições de tempo seco.
Emergências relacionadas a incêndios ou outros riscos podem ser comunicadas à Defesa Civil pelo telefone 199. O Corpo de Bombeiros atende ocorrências pelo 193. A população deve evitar colocar fogo em lixo, folhas ou terrenos e informar as autoridades ao identificar focos de fumaça ou chamas.
Com o alerta vermelho em vigor, a recomendação é que os moradores de Cuiabá acompanhem as atualizações meteorológicas e organizem a rotina para reduzir a exposição ao calor. A previsão indica que as condições mais severas devem continuar até quarta-feira, 30 de setembro, quando termina o período informado no aviso atualizado do Inmet.