Moradores devem redobrar os cuidados com a saúde durante o período de baixa umidade, que pode elevar o risco de ressecamento, desconforto respiratório e queimadas na região.
O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu um alerta amarelo de perigo potencial para Cuiabá e outras cidades da região do Centro-Sul mato-grossense, válido entre o dia 19 de setembro, às 9h, e o dia 22 de setembro, às 23h59. O aviso chama atenção para o baixo risco de incêndios florestais e para os riscos à saúde associados ao tempo seco que atinge a capital nesta reta final de setembro.
Segundo o órgão federal de meteorologia, a umidade relativa do ar em Cuiabá pode ficar abaixo de 30% durante o período de validade do alerta, índice bem inferior aos 60% considerados adequados pela Organização Mundial da Saúde. Em determinados momentos do dia, especialmente entre o início da tarde e o fim do período de maior calor, a umidade pode cair ainda mais, chegando à faixa dos 20%, patamar que costuma ser associado a desconforto respiratório, ressecamento das vias aéreas e maior propensão a quadros alérgicos entre a população mais sensível.
O que diz o alerta do Inmet
O Inmet classifica seus avisos meteorológicos em três níveis de severidade: amarelo, para perigo potencial; laranja, para perigo; e vermelho, para grande perigo. O alerta em vigor para Cuiabá está no nível mais baixo da escala, mas ainda assim reforça a recomendação de cuidados básicos com hidratação, evitar exposição prolongada ao sol nos horários mais quentes e redobrar a atenção com focos de incêndio em áreas de vegetação seca, tanto na zona urbana quanto nas regiões periféricas da capital.
A baixa umidade também eleva o risco de propagação de incêndios florestais, um problema recorrente em Cuiabá e no restante do estado durante o período de estiagem, que costuma se estender entre junho e setembro antes do início da temporada de chuvas. Nos últimos anos, a combinação de calor intenso, vegetação seca e ventos tem favorecido a ocorrência de queimadas em áreas próximas a bairros residenciais e unidades de conservação da região metropolitana.
Recomendações para a população
Especialistas em saúde costumam recomendar, em períodos de umidade tão baixa, a ingestão frequente de água, o uso de soro fisiológico para hidratação das vias nasais e a redução de atividades físicas ao ar livre durante os horários de pico de calor, geralmente entre 11h e 16h. Ambientes fechados também podem se beneficiar do uso de umidificadores ou de recipientes com água para amenizar o ressecamento do ar.
Moradores de Cuiabá que apresentarem sintomas como dor de cabeça, tontura, sangramento nasal ou dificuldade respiratória durante os dias de alerta devem procurar atendimento médico, já que esses sinais podem estar associados à exposição prolongada a condições de baixa umidade. Crianças, idosos e pessoas com doenças respiratórias crônicas, como asma e bronquite, fazem parte do grupo mais vulnerável aos efeitos do tempo seco.
Contexto do período de estiagem em Mato Grosso
O alerta em Cuiabá integra um cenário mais amplo de alertas meteorológicos em vigor em diferentes estados brasileiros neste fim de setembro, monitorados pelo Inmet a partir de dados oficiais colhidos em todo o território nacional. A proximidade do fim da estação seca costuma ser um dos períodos mais críticos do ano em termos de qualidade do ar e risco de incêndios na região Centro-Oeste, à medida que a vegetação acumula meses sem chuvas significativas.
A expectativa da população cuiabana é que as condições de umidade comecem a melhorar com a aproximação do período chuvoso, que historicamente tem início entre o fim de setembro e o começo de outubro na capital mato-grossense. Até lá, a recomendação das autoridades de saúde e de defesa civil é manter os cuidados básicos e acompanhar a evolução dos alertas emitidos periodicamente pelo Inmet para a região.
Fontes:
- https://www.otempo.com.br/tempo/2026/9/19/umidade-de-20-e-risco-de-incendio-alerta-amarelo-atinge-cuiaba-e-regiao-diz-inmet
- https://www.otempo.com.br/tempo/2026/9/18/cuiaba-mt-e-regiao-entram-em-alerta-amarelo-por-tempo-seco-com-20-de-umidade-e-risco-de-incendios