Sem previsão de chuva, capital deve registrar mínimas de 24°C e máximas próximas dos 37°C, com queda gradual da umidade do ar ao longo dos próximos dias
A última semana de julho chegou trazendo um dos cenários mais característicos do clima cuiabano: sol forte, ar seco e ausência total de chuva. Segundo previsão do Climatempo, os termômetros da capital podem chegar aos 37°C nesta semana, enquanto a umidade relativa do ar deve oscilar bastante entre um dia e outro. Para quem mora em Cuiabá, a combinação não chega a ser surpresa, mas os números desta semana reforçam a necessidade de atenção redobrada com hidratação e exposição ao sol. Nas próximas linhas, o Diário Cuiabá reúne a previsão dia a dia, explica por que esse tipo de clima se intensifica em julho e traz as recomendações de especialistas para atravessar o período com segurança.
Como será a semana em Cuiabá
Nesta segunda-feira (27), Cuiabá amanheceu com mínima de 24°C e deve fechar o dia com máxima de 37°C, sob sol e poucas nuvens. Na terça-feira (28), a variação de temperatura segue parecida, entre 25°C e 37°C, com o tempo firme e a umidade relativa do ar batendo os 53%, patamar considerado baixo pelos critérios do Instituto Nacional de Meteorologia.
A partir de quarta-feira (29), o padrão começa a mudar discretamente. As máximas recuam para 36°C e a nebulosidade aumenta ao longo do dia, embora sem previsão de chuva. Na quinta-feira (30), a mínima sobe para 25°C e a máxima cai para 35°C, com céu mais carregado de nuvens e umidade relativa em torno de 73%, um alívio parcial em relação ao início da semana.
Na sexta-feira (31), último dia de julho, as temperaturas devem variar entre 24°C e 36°C, com aumento de nebulosidade e umidade relativa podendo chegar a 84%. Ainda assim, não há sinal de precipitação para a capital nesse intervalo. Em Chapada dos Guimarães, a 67 quilômetros de Cuiabá, o cenário se repete com números um pouco mais amenos: mínimas entre 19°C e 23°C e máximas entre 32°C e 34°C ao longo da semana.
Esse tipo de variação, com calor intenso durante o dia e queda mais suave à noite, é típico da estação seca em Mato Grosso e costuma se manter estável por vários dias seguidos, já que não há sistemas de chuva atuando na região neste momento do ano.
Por que o calor fica tão intenso nesta época do ano
O fenômeno não é exclusivo desta semana. Duas semanas antes, o Inmet já havia emitido alerta amarelo de perigo potencial para baixa umidade do ar em todo o território mato-grossense, indicando tempo quente e seco por vários dias consecutivos. Esse tipo de alerta costuma se repetir com frequência entre julho e setembro, período em que a massa de ar seco proveniente do centro do continente domina o estado e bloqueia a formação de nuvens de chuva.
Em Cuiabá, essa dinâmica é reforçada pela localização geográfica da capital, situada em uma depressão cercada por elevações que dificultam a circulação de ventos úmidos vindos de outras regiões. O resultado é um padrão de calor que se acumula ao longo do dia e demora a se dissipar, mesmo durante a noite, quando as mínimas raramente descem de forma expressiva.
Além do fator geográfico, a ausência de umidade no solo, decorrente de meses sem chuvas relevantes, contribui para que o ar aqueça com mais facilidade. Sem vegetação úmida e sem lençóis de água superficiais evaporando, a energia solar que chega à superfície se transforma quase inteiramente em calor sensível, elevando ainda mais os termômetros durante as horas de maior insolação, geralmente entre 12h e 16h.
Cuidados recomendados diante do calor e da baixa umidade
Diante desse cenário, autoridades de saúde recomendam reforçar a ingestão de água ao longo do dia, mesmo sem sensação de sede, já que o clima seco acelera a perda de líquidos pelo corpo sem que a pessoa perceba com clareza os sinais de desidratação. Evitar bebidas alcoólicas em excesso e reduzir o consumo de café também ajudam a manter o equilíbrio hídrico durante os dias mais quentes.
A exposição direta ao sol entre o meio-dia e as 16h deve ser evitada sempre que possível, principalmente por crianças, idosos e pessoas com doenças respiratórias ou cardíacas, grupos mais sensíveis aos efeitos do calor extremo combinado com baixa umidade. Quando a saída for necessária, o uso de protetor solar, chapéu e roupas leves ajuda a reduzir o impacto da radiação solar direta.
Também é recomendável manter ambientes internos ventilados e, se possível, umidificados, já que a baixa umidade do ar pode agravar quadros de rinite, sinusite e ressecamento das vias respiratórias, queixas comuns nesta época do ano em consultórios da capital. Regar plantas e utilizar recipientes com água em cômodos fechados são medidas simples que ajudam a equilibrar o ambiente doméstico.
Cuiabá deve conviver com esse padrão de calor e tempo seco até pelo menos o fim de julho, sem sinal de mudança significativa no horizonte imediato. A previsão será atualizada ao longo da semana pelos órgãos meteorológicos, mas o cenário geral aponta para dias de sol forte, poucas nuvens e umidade em queda, especialmente entre segunda e quarta-feira. Para quem vive na capital, a recomendação prática segue simples: hidratação constante, cautela com a exposição solar nas horas mais quentes e atenção redobrada com crianças e idosos. Esse tipo de alerta tende a se repetir ao longo de agosto e setembro, meses que historicamente concentram os maiores picos de calor e seca em Mato Grosso.
Fontes consultadas:
Rádio CBN Cuiabá
Rádio CBN Cuiabá (alerta Inmet)